Рецепт ароматной сочной запеканки из диетической курочки с тыквой и помидорами. Время приготовления - 60 минут, порций - 4. Блюдо подходит для большой компании. Ингредиенты: куриное филе, чеснок, тыква, помидоры, яйца, сыр или мед, базилик, соль и перец по вкусу. Приготовление: нарезать ингредиенты, уложить в форму, залить яйцами, посыпать зеленью и запекать в духовке на 40-50 минут при температуре 210 градусов.